Göbek yağlarını eritiyor, 'Diyetteyken olur mu' demeyin! İncire döküp öyle yiyin
Sağlığa birçok faydası olan incir, ara öğünlerin sevilen atıştırmalıklarından biri. İçerdiği doğal şekerler ve sindirime olan etkileri sayesinde birçok kişi tüketiyor. Diyet yapan kişilerin en çok merak ettiği konu ise beslenme sırasında meyvelerin tüketim sıklığı ve vücuda olan etkileri.İncir, yüzyıllardır sevilerek tüketilen ve sağlığa pek çok faydası olduğu söylenen şifalı meyvelerdendir. Düşük kalorili besinler arasında yer alan bu meyveyi diyet listenize rahatlıkla ekleyebilirsiniz. Üstelik göbek yağlarından kurtulmak için harika bir formülü de mevcut.