Glütensiz ve ketojenik diyetlere ilgi artıyor! Uzmanlar son noktayı koydu
Yaz mevsiminin gelmesiyle başlayan hızla kilo verme telaşı ile sağlıksız diyetlere yönelim artıyor. Bilinçsiz bir şekilde yapılan diyetlerin, metabolizmanın dengesini bozarak tekrar kilo alınmasını kolaylaştırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, sağlıklı kilo vermek isteyenlere önemli önerilerde bulundu.'ÖZEL DİYETLER UZMAN EŞLİĞİNDE UYGULANMALI'
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, glütensiz veya ketojenik diyetler gibi özel durumlara uygun programlar, diyetisyen kontrolü altında çok iyi sonuç verdiğini belirterek, “Ancak bu özel diyetler mutlaka bir uzman eşliğinde uygulanmalı” dedi.