Genç yaşlarda da alarm veriyor! Diz sağlığını korumanın 5 etkili yolu
Vücudumuzun neredeyse tüm yükünü çeken dizlerimiz günümüzde artık sadece yaşlılıkta değil, genç yaşlarda da alarm veriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, halk arasında ‘eklem kireçlenmesi’ olarak bilinen bu sorunun son yıllarda giderek yaygınlaştığını belirterek diz sağlığı için alınması gereken 5 etkili önlemi açıkladı.YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR
Genç yaşlardan itibaren alınacak basit ama etkili önlemlerle diz eklemindeki kıkırdakların güçlendirebileceğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, “Ülkemizde çok sık karşılaşılan ve gittikçe yaygınlaşan diz ağrıları kişinin günlük yaşam aktivitelerini son derece olumsuz etkilerken, zamanla sosyal hayattan kopmasına ve yalnızlaşmasına da neden olabiliyor. Ağrı ve şişlik nedeniyle günlük yaşam kalitemizin düşmesini engelleyebiliriz” dedi.