Yaş sadece basit bir sayıdır.Cildinizin daha genç ve sağlıklı görünmesini istiyorsanız yediklerinize dikkat etmelisiniz.
|
1
1 / 5Fotoğraf
İşte genç ve güzel görünmenizi sağlayacak aynı zamanda yaşlanmanızı geciktirecek besinler…
Çilek
Çilek hücre hasarını önleyen türden antioksidanlar içerir. Bol çilek tüketmek yaşlanmayı geciktirerek cildinize canlılık kazandırır. Ayrıca çileği düzenli tüketmek Alzheimer ve demans gibi hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir.