Gece yemek için en iyi ve en kötü 4 atıştırmalık

İnsanların yemekten sonra tekrar bir şeyler yemek istemesinin can sıkıntısı, stres veya fiziksel açlık gibi birçok nedeni var. Ancak, akşam yemeğinden sonra neleri yiyip neleri yemememiz gerektiği konusunda genelde çok fazla kafa karışıklığı yaşıyoruz. "Geceleri yemek yemek metabolizmanızı yavaşlatmaz ve güzel atıştırmalıklar seçerseniz kilo da almazsınız” diyen uzmanlara göre işte en iyi ve en kötü 4 gece atıştırmalığı…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

19.01.2022 - 07:04 | Son Güncellenme: 19.01.2022 - 07:34

1 / 19

Fotoğraf

1-Tel peynir Kısmen yağsız tel peynir harika bir gece atıştırmalığıdır. Yaklaşık 100 kaloridir ve 7 gram protein içerir. Protein içeren atıştırmalıklar, gece geç saatlerde yenilebilen en iyi besinlerdendir çünkü sizi tok hissettirir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Bijüteri takıları mücevher gibi parlatıyor! Folyoyu kaseye serin, sonuç tertemiz
Domates fidesine doping etkisi! Kasa kasa verim alacaksınız, köylülerin sakladığı sır
Uçuğu tek sürüşte geçiren formül! Afta bile meydan okuyan 4'lü karışım, sıfır iz
Aynı kahve kapsülü 2 kez kullanır mı? Doğru şekilde yapmak şart, lezzeti bozulmuyor
Deterjanı süngere döken bin pişman! Suyla akıp gidiyor, doğrusu bakın neymiş
Cilt tipinizi biliyor musunuz? Peçete yetiyor, izi varsa yağlıymış
Yalnızca 20 dakikada temizlik! Bu taktikle buzdolabınız kar beyaza dönüyor
Oyuncak ayıyı yeni gibi yapıyor! Azıcık deterjan sökecek, fazla suya gerek yok
Bahçeye eker ekmez mahsül veriyor! Günler içinde hasada hazır, anında tarla etkisi
Sosyal medya güzellik algısını değiştirdi! Estetik yaptırırken bu hatalara düşmeyin