Faydaları şaşırtıyor! Günde 1 porsiyon tüketirseniz...
Protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminlerinin yanı sıra omega 3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin olan pitaya meyvesine olan talep koronavirüs döneminde daha da arttı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya pitaya meyvesi hakkında bilgi verdi.
|
1
1 / 7Fotoğraf
Son yılların popüler meyvesi pitayanın Türkiye’de üretimi ve tüketimi giderek artıyor. Yüksek besin değeri ve farklı tadıyla kısa zamanda çok sevilen pitayanın faydaları da saymakla bitmiyor.