Faydadan çok zarar verebilirler! 'Sağlıklı' besinler gerçekten öyle mi?
Birçok kişi gün içinde tükettiği gıdalara dikkat ediyor ve mümkün olduğu kadar sağlıklı beslenmeye çalışıyor. Tam da bu noktada bu duruma yardımcı olacağı iddia edilen bazı yiyecekler 'sağlıklı' ve 'suçsuz' seçenekler olarak tanıtılıyor. Ancak bu ürünlerin içerikleri, bazen sağlığınıza zarar verecek ürünleri barındırıyor olabilir.ELMA SİRKESİ
Elma sirkesinin kilo kaybına yardımcı olup olmadığı konusunda hala tartışmalar olsa da birçok kişi hala bunu diyetlerinin düzenli bir parçası haline getiriyor. Ancak bu sıvının oldukça asitli olduğunu ve mideyi rahatsız ederek şişkinliğe neden olabileceğini unutmamak gerekir. Üstelik mide bulantısına, boğaz yanmasına, dişlerde hasara ve hatta kemik kaybına neden olabilir.