Evde meditasyon köşesi kurmanın püf noktaları
Günlük hayatın stresi ve koşuşturması bünyemizi yorabiliyor, bu durumda konfor alanından çıkmak ve kendimizi daha güvenli hissettiğimiz bir alan yaratmak istiyoruz. Böylece kendimizle baş başa kalmak ve düşünce üzerine kurulan meditasyona yönelebiliriz. Peki, evinizde bu alanı nasıl sağlayabilirsiniz? İşte evde meditasyon köşesi kurmanın püf noktaları...1