KANSIZLIĞA İYİ GELİR
Vücudunuzda yeterli miktarda demir bulunmaması anemiye neden olabilir ve bu da ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bunların arasında şiddetli yorgunluk , kalp veya akciğer sorunları ve hamilelikle ilgili sorunlar yer alıyor. Kurutulmuş erikler harika bir demir kaynağıdır ve bu da onları bu tür sorunları önlemeye yardımcı olacak en iyi besinlerden biri yapar.