Karbonhidrat, vücudun birinci derecedeki enerji kaynağı olarak biliniyor. Beyin fonksiyonları, kas hareketleri ve pek çok hayati işlev karbonhidratlardan elde edilen glikoz ile çalışıyor. Tamamen kestiğinizde ise yağ depolarını yakmaya başlıyorsunuz.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Keteni zapt etmek mümkün değil! Kırış kırış çıkıyorsa bu programda yıkayın
- Çocukları ve kedileri düşmekten koruyor! Fileler devrede, şipşak hallolacak
- Kuaförde vakit kaybettirmiyor! 'Sabun tırnak' gibisi yok, uzatmayı rafa kaldırdı
- Dokununca elektrik çarpıyorsa çözüm metalde! Ayakkabıyı böyle değiştirin
- Portakal kabuğuna bitki de ekiliyormuş! 1 haftada filizleniyor, en iyi besin
- Manikürde kanayan tırnak etine çare! Her evde var, dakikasında iyileştiriyor
- Doğal ama yanlış kullanılırsa saçı döküyor! Biberiye yağı için taktik
- Eviniz olduğundan dağınık mı görünüyor? Suçlusu sinsi hatalar, çözümü var
- Her gelen misafirin gözüne ilk çarpan detay! Bu hisler asla unutulmuyor
- Aracın ön camını kurtaran siyah nokta! Her an çıkabilir, tehlike savıyormuş