Doğru noktaya 5 dakika masaj stresten kurtarıyor! Buz ve yulaf anahtar
Vücudunuzun belli bölgelerine masaj yapmak beyninize uyarı gönderir. Bir bölgeniz ağrıdığında ya da stres altında olduğunuzda, belirli noktalara baskı uygulayarak bu ağrı ve stresten hemen kurtulabilirsiniz. Detaylar haberimizde!
|
1
1 / 4Fotoğraf
BUZ KULLANIN
Buz kullanmak, vücudunuzun herhangi bir yerindeki ağrıyı tedavi etmeye yardımcı olan en eski ve en etkili yöntemlerden biri. Akut yaralanmaların yanında, herhangi bir iltihaplanma ve şişme ile baş etmede de buz yardımcı olabilir. Etkilenenlere buz torbası olarak buz uygulayabilir veya buz banyosu yapabilirsiniz.