1 tatlı kaşığı şap 1 tutam tuz 1 bardak sıcak su Bir tatlı kaşığı şap ile bir tutam tuzu bir bardak sıcak suya katıp karıştırın. Karışım ılıklaştığında ağzınızı 2-3 dakika bu su ile çalkalayın. Bunu günde 2-3 defa uygulayın. Not: Bu karışımı yutmayın ve çalkaladıktan sonra çeşme suyu ile ağzınızı durulayın. Karışımı uygulayanlar 10 gün içerisinde diş etlerinde düzelme olduğunu söylüyorlar. Ancak iki gün ara vererek uygulamanızda fayda var.