Demans olmak istemeyen her gün tüketsin! Beyni nakış gibi işliyor
Yaş aldıkça zihinsel sağlığımıza dikkat etmek, bilişsel işlevimizi korumak ve hatta iyileştirmek önemli bir hale geliyor. Son araştırmalara göre düzenli olarak çilek tüketmek, ileri yaşlarda demans riskini azaltabilir ve bilişsel gerilemeyi önleyebilir.
|
1
1 / 9Fotoğraf
50 ila 65 yaşları arasındaki aşırı kilolu bireylerde hafif düzeyde bilişsel gerileme yaşayan 30 kişi üzerinde yapılan bir çalışma, çilek tüketiminin beyin sağlığına olumlu etkilerini ortaya koydu.