SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Damar sağlığını korumak için 5 öneri

Toplumumuzda ölümlerin en yayın nedenlerinden biri kalp ve damar hastalıkları ve bunların sonuçlarıdır. Yüksek tansiyonu şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, kilolu olmak ve sigara içmek en önemli risk faktörleridir. Sağlıklı bir beslenme ile hem bu risk faktörleri hem de damar sertliği engellenebilir. Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgi verdi.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. İçindeki mercimek kıymayı aratmıyor! Yufkası kıtır kıtır, komşu çatlatan börek tarifi
  2. Duşakabin, pencere, cam fark etmez! Kurumuş kirece çare: Portakal yağı
  3. Dolaptaki somonun ömrünü uzatan tüyo! 2-3 ay bozulmuyor, marineyle taptaze
  4. İlaç saklanacak en yanlış yer! Herkes yapıyor, meğer etkisini sıfırlıyormuş
  5. Sızım sızım sızlatan diz ağrısına doğal kurtarıcı! 3-5 damla yeter, böyle sürün
  6. Doğal seçerken aman dikkat! Gündüz kullanmaktan kaçının
  7. Çocuklarda da yaygınlaşıyor! Bu hatalar migren ataklarını tetikliyor
  8. Bu ürünleri el yıkayın! Saniyeler içinde gevşeyip çatlıyor, cilayı yok eden hata
  9. Orkideyi dallanıp budaklandıran bahçıvan taktiği! İşaretleyip kesin, yavrulayacak
  10. 1 fincanı ömrü uzatacak güçte! Yeşil rengiyle organları yıkıyor, zararı sıfır

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.