Gelişim çağındaki çocukların yiyip içtikleri oldukça önemli. Peki faydalı sanarak verdiğiniz besinlerin hangilerinin aslında onlara zarar verdiğini biliyor musunuz? İşte çocuklar içi zararlı olan besinler...
|
1
1 / 20Fotoğraf
Çocukların sağlıklı beslenmesi için dört besin grubunda bulunan besinlerden yeterli miktarlarda ve dengeli bir şekilde tüketmeleri gerektiğini belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Süt grubunda yer alan süt, yoğurt, et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta, kuru baklagiller, sebze ve meyve grubu ve tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, makarna, pirinç vb. besinlerin her öğünde yeterli miktarlarda tüketilmesine dikkat edilmelidir.” dedi.