Çocuklar boy uzaması için neler tüketmeli? - Boy uzatan yiyecekler nelerdir?

Araştırmalar, boy uzunluğunun genetik olmasının yanı sıra tüketilen besinlerden, uyku düzeninden ve egzersiz alışkanlıklarından etkilendiğini gösteriyor. Çocukların tüketmesi gereken boy uzamasına yardımcı besinler var. Peki, hangi gıdalar çocukların kemik gelişimine katkı sağlar ve boylarının uzamasına yardımcı olur? İşte çocuklarda boy uzamasına yardımcı besinler…-PEMBENAR ÖZEL

25.12.2021 - 10:10 | Son Güncellenme: 25.12.2021 - 10:46

1 / 13

Fotoğraf

1-Süt ve süt ürünleri Boy uzaması için sağlıklı bir kemik yapısı şarttır. Sağlıklı bir kemik yapısının oluşması için kalsiyum ve fosfordan zengin süt ürünlerinin düzenli şekilde tüketilmelidir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

19 Nisan 2025 Cumartesi burç yorumu - Günlük burç yorumları
Ne mikser ne fırın! Bu ıslak kek tencerede pişiyor, ağızda dağılan tarif
Tertemiz, mis kokulu ve eskimiyor! Beyaz dediğin böyle yıkanır, işte yılların yöntemi
Mor şampuansız da olur! Saç boyası gram akmıyor, Rusların favori karışımı
Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu
'Uzak Şehir'in Alya'sı neden hep aynı renkte giyiniyor? Tesadüf değil, anlamı var
Kırılma yok, dökülme az! Rapunzel gibi saçların sırrı bu tarama tekniğindeymiş
Ağrıyı beyinle dindirmek mümkün! Bilim kanıtladı, kronik sancıya çare olabilir
Sindirim problemlerini azaltıyor! Evde tohum filizlendirme işlemi nasıl yapılır?
Teki kaybolan çoraplar kurtarıcıymış! Kurutmaya atan yaşadı, ütülü gibi çıkacak