Cildimizi mevsim geçişine hazırlamak için neler yapmalıyız?
Mevsim geçişlerinde cildimizin ihtiyaçları da değişiklik gösteriyor. Nem, güneş, rüzgar gibi çevresel etkenleri ve değişiklikleri yoğun olarak hisseden cildimiz buna tepki verir. Mevsim geçişlerinde her cilt tipinin farklı reaksiyonlar gösterdiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Aslı Eralp, bu dönemde matlaşan, nemini kaybeden, sorun yaşayan ciltlerin alabileceği önlemler ve yapılabilecek uygulamalar hakkında bilgi verdi.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Bol su tüketimi ve cildin lipid bariyerinin korunması ilk sırada...
Mevsim geçişlerinde özellikle kış mevsiminde hava şartlarının etkisi ile cildimizde nem kaybı ve yaşlanma belirtileri ön plana çıkar. Bunun için cildimizin daha da hassaslaştığı dönemlerde bol su tüketimi çok önemli. Bol su içmenin yanı sıra sebze ve meyve sularının tüketiminin de cildin nem seviyesini ölçülebilir düzeyde arttırdığı yapılan çalışmalarla gösterilmiştir.