C vitamini eksikliğinin ortaya çıkardığı hastalıklar
C vitamini nedir? C vitamini eksikliğinde hangi hastalıklar ortaya çıkar diye merak ediyorsanız işte cevapları…
|
1
1 / 5Fotoğraf
C vitamini vücuttan çabuk atılan ve sürekli ihtiyaç duyulan bir vitamin çeşididir. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendirmesi ve çeşitli hastalıkların gelişmemesi için vücudun C vitaminine ihtiyacı vardır. C vitamini eksikliğini gündelik hayatta tükettiğiniz bazı gıdaları biraz fazla tüketerek karşılayabilirsiniz.
Kivi, portakal, brokoli, lahana ve domates C vitamini açısından oldukça zengin gıdalar arasında yer alırlar.