Günlük hayatımızda farkında olmadan birçok hata yapıyoruz. Giydiğimiz ayakkabıdan oturma biçimimize kadar birçok yanlış davranışlar içerisindeyiz. Peki, nedir bu davranışlar?
|
1
1 / 6Fotoğraf
İşte her zaman yaptığımız ve sağlığımızı kötü yönde etkileyen davranış biçimleri,
Yanlış ayakkabı tercihi
Çok sevdiğiniz ve ayağınıza olmayan ayakkabıları ısrarla giymekten vazgeçin. Bu durumda ortopedik açıdan ayağınızı büyük tehlikeye atmış oluyorsunuz. Ayakkabılarınızın verdiği zarar sadece ayaklarınızı acıtmakla kalmaz çeşitli eklem ağrılarına sebep olabilir.