Besinlerin vücudunuza olan etkilerini biliyor musunuz? hangi besinler yağ yaktırır, hangi besinler sizi tok tutar..
|
1
1 / 11Fotoğraf
Yağ yaktıran besinler
Kivi
C vitamini içeren besinlerden olan kivi, yetişkin bir insanın vitamin ihtiyacını rahatlıkla karşılayabiliyor. C vitamini açısından en zengin gıda olmasının yanında 100 gramında 400 miligramına kadar C vitamini içeriyor. Bu özelliği vücudumuzun yağları yakmamızda büyük etkisi olduğu görülmektedir.