Boğaz enfeksiyonları günümüzde sıklıkla rastlanan ve kalıcılığı uzun süren hastalıklardan biri. Boğaz enfeksiyonlarından korunmak için doğal besinlerin
gücünden yararlanmak gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, boğaz ağrısını gidermeye yönelik önerilerde bulundu. İşte boğaz ağrılarına ve enfeksiyonlarına iyi gelen besinler...
|
1
1 / 8Fotoğraf
Ayva ve limon karışımı
Bu iki sarı besinin gücünü birleştirerek boğaz enfeksiyonlarının önüne geçebilirsiniz. Dilimlediğiniz ayvanın üzerine limon sıkın ve 1 tatlı kaşığı kadar bal dökerek hafifçe ezin. Her sabah ya da akşam tüketebileceğiniz bu karışım; sizi boğaz enfeksiyonlarına karşı korur, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.