İnsan beyni günde binlerce bilgiyi kaydediyor. Bu bilgileri etkili bir şekilde kullanmak beynin iyi çalışmasıyla alakalıdır. İşte beyin sağlığınızı kuvvetlendirmenin yolları...
|
1
1 / 15Fotoğraf
Günlük egzersizler yapın
Konsantrasyonunuzu ve analitik becerilerinizi geliştirir.
Ne yapmalıyız?
Az kullandığınız pasif elinizle dişlerinizi fırçalayın.
Aynı elle bir şeyler yazın, çizin.
Altyazılı yabancı film izleyin
Sihirbazlık oyunlarını öğrenin.
Her gün gittiğiniz yerlere farklı yollardan gitmeyi tercih edin.