B12 vitamini eksikliği sağlıklı kan hücrelerinin üretimini etkileyerek saç köklerine yetersiz besin sağlanmasına yol açabilir. Bu eksiklik saç dökülmesine ve erken beyazlamaya neden olabilir. Bu nedenle, eğer erken beyazlama yaşıyorsanız, B12 vitamini eksikliğinin katkıda bulunan bir faktör olup olmadığını düşünmeniz önemlidir. B12 vitamini doğal olarak et, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal bazlı gıdalarda bulunur.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Doğal seçerken aman dikkat! Gündüz kullanmaktan kaçının
- Çocuklarda da yaygınlaşıyor! Bu hatalar migren ataklarını tetikliyor
- Bu ürünleri asla makineye atmayın! Saniyeler içinde çatlayıp, cilayı yok ediyor
- Orkideleri çoğaltmanın sırrıymış! 3’üncünün üsten kesin, kökten 2 santim çıkmalı
- 1 fincanı ömrü uzatacak güçte! Yeşil rengiyle organları yıkıyor, zararı sıfır
- Yaşı 60 ama 40 gösteriyor! Her gün üstüne bal sürüp yedi, evde gençlik kürü
- Baharda ekin, yaz boyu haşere görmeyin! İlaçsız yöntem, böcekler kaçışıyor
- Bakır bardakta ayran lıkır lıkır gidiyor! Meğer sızıyormuş, kaplama şart
- Mücver ertesi gün de taptaze kalsın! Lastik gibiyse çare: Kızart-sar-dondur
- 1 günde yağlanan saça elveda! Kuaförlerin sakladığı sır, ele alıp köpürtün