6-Aşırı tuzdan kaçının
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Dönmez “Sahurda aşırı tuzlu gıdalar (zeytin, tuzlu peynir gibi) tüketmek, vücudun su kaybetmesine neden olur ve susuzluk hissini artırır. Bu nedenle, tuz alımını mutlaka sınırlandırın” diyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- 32 yıllık kasap saklama tüyoyu verdi! Aylarca taze kalıyor, streç film yeterli
- Silmeyen cam bezleri böyle temizlenir! Bir ölçüsü yetiyor, pisliği akıtan formül
- Krep hamuru yırtılıyorsa tek çaresi var! Bilmeyen su ekliyor, dökünce yumuşacık
- Karıştırıp peteğin üzerine koyan hastalık yüzü görmüyor! Tüm odaya yayılacak
- Makyajınız gün boyu dipdiri dursun! Azıcık sürünce porselen gibi yapıyor
- Doğal yağsa 24 saat bekletin! Her zaman işe yaramıyor, bu hataya düşüyoruz
- Makine boşken kokuyorsa çaresi filtrede! 2-3 ayda bir çıkarın, ne varsa gidecek
- Vitamin de ne yapar demeyin! Sivilceler bir anda bastırıyor, ellerimizle besliyoruz
- İftar sofrasında hurma neden önemli? Uzmanı açıkladı
- Muhteşem bahçıvan taktiği! Evi tarlaya döndürün, domatesler 2'ye katlanıyor