Tercih süreci sonrası yaşanan pişmanlıklar için ne önerirsiniz?
CEVAP: Tercih süreci sonrası bazı adaylar pişmanlık yaşayabilirler. Bu durumda önemli olan, pişmanlık duygusunu kabul etmek ve alternatif çözümler aramaktır. Adaylar, tercih ettikleri bölümden memnun değillerse yatay geçiş gibi seçenekleri değerlendirebilirler. Ayrıca, mevcut bölümlerinde kendilerini geliştirecek, ilgi duydukları alanlarla ilgili yan dal veya sertifika programlarına katılabilirler. Bu süreçte profesyonel yardım almak, pişmanlık duygusuyla başa çıkmada faydalı olabilir.
Üniversite tercih döneminde gençlerin psikolojik olarak en çok zorlandığı anlar nelerdir? Bu konuda bir örnek verebilir misiniz?
CEVAP: Gençlerin en çok zorlandığı anlar, sınav sonuçlarının açıklandığı ve tercih listelerinin oluşturulduğu dönemdir. Bir danışanım, sınav sonuçları beklediği gibi gelmeyince büyük bir hayal kırıklığı yaşamıştı. Bu durum, gelecekle ilgili planlarını sorgulamasına ve kendine olan güvenini kaybetmesine neden oldu. Bu süreçte onunla birlikte, alternatif seçenekler üzerinde çalışarak ve küçük adımlarla yeniden motivasyonunu kazandırarak ilerledik. Önemli olan, yaşanan hayal kırıklığını kabul etmek ve yeniden odaklanarak çözüm yolları aramaktır.
Aileler, çocuklarının tercihlerini etkileyen faktörlerden biri olabiliyor. Bu konuda yaşadığınız bir deneyimden bahseder misiniz?
CEVAP: Bir danışanımın ailesi, çocuğunun doktor olmasını istiyordu, ancak danışanımın ilgisi ve yetenekleri daha çok mühendislik alanındaydı. Aile, çocuğun isteklerini göz ardı edip, kendi beklentilerini dayatıyordu. Bu durum, danışanımın ciddi bir stres yaşamasına ve tercih sürecinde karar vermekte zorlanmasına neden oldu. Aile ile yapılan bireysel görüşmelerde, çocuğun yeteneklerini ve ilgi alanlarını anlamalarına yardımcı oldum ve ortak bir noktada buluşmalarını sağladık. Sonuç olarak, danışanım kendi isteği doğrultusunda bir bölüm seçti ve ailesi de bu kararı destekledi.
Tercih dönemi, arkadaşlar arasında da rekabeti artırabiliyor. Bu durumla nasıl başa çıkılabilir?
CEVAP: Tercih dönemi, arkadaşlar arasında kıyaslamaların ve rekabetin arttığı bir dönem olabilir. Bu durum, gençlerin kendilerini yetersiz hissetmelerine ve stres yaşamalarına neden olabilir. Bir danışanım, en yakın arkadaşının yüksek puan aldığı bir bölümde okumak istediği için kendisini baskı altında hissediyordu. Bu süreçte, danışanımla bireysel değerlerini ve hedeflerini belirleyerek, arkadaşlarıyla kendisini kıyaslamak yerine kendi yolunda ilerlemesine odaklandık. Kendi yetenek ve ilgi alanlarına göre bir tercih yapmasının önemini vurguladık ve bu yaklaşım, onun daha mutlu ve tatmin olmuş hissetmesine yardımcı oldu.