Baharatlı zeytinyağı şifa deposu! Pul biber de ekleyip günde 1 kaşık yiyin
Haberimizde bahsedeceğimiz kahvaltı kürü, özel baharatlar ve sağlıklı yağların başında gelen zeytinyağından oluşuyor. Bu kür vücudunuzda hastalık adına bir şey bırakmıyor. Her sabah 1 kaşık yenecek kahvaltı kürü nasıl yapılıyor?
|
1
1 / 6Fotoğraf
PUL BİBER OLMAZSA OLMAZ
Pul biber A, E ve K vitamini sağlar ve vücuda bir dizi fayda sağlar. Bu yağ kemikler için faydalıdır. Ayrıca diş gelişimi, bağışıklık sistemi, hücre bölünmesi ve üremede kilit rol oynayan antioksidanlar içeriyor. K vitamini ayrıca kanın pıhtılaşmasına karşı da yardımcı olabilir.