Bağışıklık sisteminizi hiç olmadığı kadar güçlendirecek 15 yiyecek

Bağışıklık sistemimiz bir patojenle karşılaştığında, bağışıklık tepkisi tetiklenir. Daha sonra patojenlere tutunan ve onları öldüren antikorları salarak hastalık ve enfeksiyonlardan vücudumuzu korur, bizi güçlü kılar. Belirli yiyecekleri yiyerek bağışıklık tepkinizi süper güçlü hale getirebilirsiniz. İşte bağışıklık sisteminizi her zamankinden daha güçlü hale getirmek için diyetinize ekleyebileceğiniz 15 yiyecek! - PEMBENAR ÖZEL

06.02.2021 - 15:24 | Son Güncellenme: 06.02.2021 - 15:24

1 / 19

Fotoğraf

1. Acai meyvesi Ahududu ve yaban mersini gibi günlük meyvelerinizin yanı sıra acai, sağlığı geliştiren bir antioksidan olan antosiyanin içerir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Balona döndüren şişliklere son! 'Soğuk terapi' şıp diye canlandırıyor, cilde şok etkisi
Bu tarif fırın bile açtırmıyor! 5 dakikada hazırlanan tencere keki, tadı enfes
El yormadan çift taraflı bant izi yok olsun! Fayansa sıkınca hemen eritiyor
Muzları karartmayan yöntem! 15 gün daha taze kalacak, gereken tek şey var
Şampuan deyip geçmeyin! 'Sülfatsız' olmalıymış, daha sağlıklı
Makyaja saatler harcamayın! Allık yerine bunu seçin, hepsi daha pratik
Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 madde
Silikondan yapılıyor, mutfakta devrim gibi! Hem temizlemesi kolay hem dayanıklı
Kilo kaybını korumak neden bu kadar zor? Uzmanı açıkladı: Bu süreci kolaylaştırmak mümkün
Bir bardak sütü daha sağlıklı yapacak! Marketten alınabilecek en iyi seçenek