Bağışıklık sistemini bomba gibi yapan içecek! 1 bardağında...

Kafkaslardan tüm dünyaya yayılan kefir son yıllarda sağlık üzerindeki etkilerinin anlaşılmasıyla adı daha sık duyulan gıdalardan biri haline geldi. Uzmanlar tarafından her fırsatta tavsiye edilen kefir, içeriğindeki probiyotiklerle vücudu birçok hastalıktan koruyor. Faydası saymakla bitmeyen, sağlıklı beslenme listelerinin olmazsa olmazı kefir, bağışıklığımızı da güçlendiriyor mu? Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel'in sözlerine kulak verin...

17.04.2020 - 19:27 | Son Güncellenme: 17.04.2020 - 19:29

1 / 8

Fotoğraf

Kansere kalkan oluyor Kefir vücuttaki hücrelerin yenilenmesinde oldukça etkilidir ve kanser hücrelerinin gelişmesini engeller. Düzenli olarak tüketilen kefir tümör oluşumunun önüne geçiyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

19 Nisan 2025 Cumartesi burç yorumu - Günlük burç yorumları
Ne mikser ne fırın! Bu ıslak kek tencerede pişiyor, ağızda dağılan tarif
Tertemiz, mis kokulu ve eskimiyor! Beyaz dediğin böyle yıkanır, işte yılların yöntemi
Mor şampuansız da olur! Saç boyası gram akmıyor, Rusların favori karışımı
Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu
'Uzak Şehir'in Alya'sı neden hep aynı renkte giyiniyor? Tesadüf değil, anlamı var
Kırılma yok, dökülme az! Rapunzel gibi saçların sırrı bu tarama tekniğindeymiş
Ağrıyı beyinle dindirmek mümkün! Bilim kanıtladı, kronik sancıya çare olabilir
Sindirim problemlerini azaltıyor! Evde tohum filizlendirme işlemi nasıl yapılır?
Teki kaybolan çoraplar kurtarıcıymış! Kurutmaya atan yaşadı, ütülü gibi çıkacak