Bağışıklık sistemini bomba gibi yapan içecek! 1 bardağında...

Kafkaslardan tüm dünyaya yayılan kefir son yıllarda sağlık üzerindeki etkilerinin anlaşılmasıyla adı daha sık duyulan gıdalardan biri haline geldi. Uzmanlar tarafından her fırsatta tavsiye edilen kefir, içeriğindeki probiyotiklerle vücudu birçok hastalıktan koruyor. Faydası saymakla bitmeyen, sağlıklı beslenme listelerinin olmazsa olmazı kefir, bağışıklığımızı da güçlendiriyor mu? Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel'in sözlerine kulak verin...

17.04.2020 - 19:27 | Son Güncellenme: 17.04.2020 - 19:29

1 / 8

Fotoğraf

Kansere kalkan oluyor Kefir vücuttaki hücrelerin yenilenmesinde oldukça etkilidir ve kanser hücrelerinin gelişmesini engeller. Düzenli olarak tüketilen kefir tümör oluşumunun önüne geçiyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Para verip de fesleğen almayın! Yemekler şenlenecek, üstelik topraksız yetişiyor
Her tanesi inci gibi kalacak! Pilav böyle saklanırsa 24 saat kıvamı değişmiyor
Bu hataları yapmaktan kaçının! Saçları koparıp kırıyor, uçlarına dikkat
Uzmanlar uyarıyor! Ramazan öncesi suyu artırın, çayı kahveyi azaltın
Grip sonrası yüzü şişti, 'sihirli taş'la ovarak sorunu çözdü: 'Çene kemiğim düzeldi'
Şef Mehmet Yalçınkaya öve öve bitiremedi! 'Bu çorba çocukluğumdaki ilaç'
Sevilmeyen kıyma kokusunu şıp diye bastırıyor! Tek baharatla sorun çözülecek
Dışı çıtır, içi yumuşacık! Dondurulmuş patates için taktik belli, fırında da oluyor
Son yıllarda anne olma yaşı yükseliyor! Bu hatalar riskli gebeliğe neden olabiliyor
Kadir Ezildi'den kirli, isli duvarı ağartan tüyo! Yarışmada uyardı: 'Tersini çevirin'