Bağırsaklarda Rahatsızlığınız Varsa Ağzınıza Bile Sürmemeniz Gereken 30 Besin…
Bağırsak sağlığı vücut sağlığı için büyük önem taşır. Yanlış beslenmek ise bağırsak sağlığını büyük ölçüde etkileyebilir. Vücudumuzda hücrelerden daha fazla bakteri bulunur. Bu bakterilerin ise büyük bir kısmı bağırsak florasında yer alır.
Yediğimiz besinler bağırsak sağlığını olumlu ve olumsuz yönde etkiler ve bu durum tüm vücuda yansır. Bağırsaklara yarar sağlayan birçok besin olduğu gibi zarar veren besinler de bulunmaktadır. İşte, bağırsaklarda rahatsızlığınız varsa ağzınıza bile sürmemeniz gereken 30 besin…