Bağırsak problemini kökten çözen 12 besin! Hem nar hem enginar tüketmekte fayda var

Daha sağlıklı bir bağırsağa sahip olmak herkes için çok önemlidir. İlaçlar, diyetler bu uğurda verilen tüm çabalar dönem dönem sonuçsuz kalabilir. Tek bir yöntem hariç! Eğer hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini bilirseniz bağırsak sağlığınıza doğal yollardan kavuşabilirsiniz. Peki o besinler neler? Bu haberi okuduktan sonra her şey sizin için bambaşka olacak!

08.10.2023 - 14:53 | Son Güncellenme: 08.10.2023 - 14:53

1 / 10

Fotoğraf

1- Sarımsak ve Soğan Soğan ve sarımsakla yemek pişirmek hem yemeğinize lezzet katarken bağırsak sağlığınızı iyileştirmekte birebirdir. Çiğ soğan ve sarımsak prebiyotik açısından daha yüksektir bu yüzden bağırsak sağlığını artırmak için soğan ve sarımsağı çiğ olarak da kullanmalısınız.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın
Saçlara en iyisi ama yüze bulaşırsa felaket! Meğer sivilceleri besliyormuş
Çekirdeği başka, çekilmişi başka! Tazecik tutuyor, aylarca süren kahve lezzeti
Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı
25 yıllık usta açıkladı, günlerce taze kalan magnolya! 'Göz göz olunca kapatın'
2p hilesiyle saçlar 1 ayda Rapunzel gibi! Tek gereken pirinç, daha basiti yok
'Cam cilt' için tek kuruş harcatmayan taktik! Sık değiştirmeyin, ince ince sürün
Kışlıkları kaldırmadan 1 yaprak yeter! Aylarca mis kokacak, güvelere geçit yok
Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’
Domatesin yanına ekmezseniz coşuyor! Öylece bırakın, sonucu görün