Suda bekletilen bademi vücudumuza aldığımızda neler olur? İşte haberimizin detayları… Bir gece boyunca suda bekletilen badem içerisinde bulundurduğu folik asit sayesinde sinir sisteminin sağlığını koruyarak yağ ve karbonhidratı işlemede önemli bir rol oynar.