LEVREK
Aralık ayında mutlaka tüketmeniz gereken balıklardan birincisi elbette ki levrek. Sağlığa karşı büyük faydalar barındıran levrek iri ve lezzetli etiyle tadına hayran bırakıyor. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan bu balık türü, beyin fonksiyonlarını geliştirmede etkili bir rol oynar.