SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Altın çilek sağlığa yararlı mı? Yan etkileri var mı?

Tatlı-ekşi tadı ile bilinen altın çilek, mevcut hayvan ve hücre temelli araştırmaların sonucu doğrultusunda çok sayıda sağlık yararı sunmaktadır. Fakat herhangi bir sağlık yararını destekleyici olarak yorumlanabilmesi için daha fazla araştırmaya ve güçlü klinik kanıta ihtiyaç vardır. Bu meyvenin insanlarda kullanım için güvenliği ve etkinliği bilinmemektedir.  Peki, altın çilek tüketirken nelere dikkat edilmeli? Altın çileğin sağlığa faydaları ve yan etkileri neler? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’
  2. Domatesin yanına ekmezseniz coşuyor! Öylece bırakın, sonucu görün
  3. Otellerden havlular için gizli takip! Meğer hepsinde varmış, ücreti karta yansıyor
  4. Ne maşa ne düzleştirici! Sütle ipek gibi saçlar artık dümdüz, kuaförü unutun
  5. Ya depreme duşta yakalanırsam? Hayat kurtaran yöntem: Hafifçe aralayın
  6. Son portakalları böyle değerlendirin! Ne acı ne ekşi, tam kıvamında reçel
  7. Kapıdan içeri sokan yandı! Alerji coşturan çiçek de var, nefesi anında tıkıyor
  8. Tereyağı kafa karıştırmasın! Tuzsuz değil tuzlu olacak, tatlıların gizli yıldızı
  9. Göz altı halkaları tarih olacak! Pahalı kremler çöpe, doğal iksir poşetin içinde
  10. Hazır fide almadan yetiştiriliyor! Balkonda kıtır kıtır salata, pet şişede sera etkisi

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.