Karbonat
Doğal çözümlerden biri karbonat kullanımıdır. Karbonat, dildeki mantar oluşumunu önler ve asit-baz dengesini sağlayabilir. Biraz karbonatı diş fırçanıza koyup nazikçe dilinizi fırçalayabilirsiniz. Bunun yanı sıra, probiyotik yoğurt tüketmek de mantar ve bakterilere karşı etkili bir savunma sağlar.