Adı üstünde elma yanak! Sağlıklı bir cilt ve pembe yanakların sırrı ortaya çıktı
Elmanın kanı temizlediği, sinirimi kolaylaştırdığı, şeker dengesini sağladığına dair pek çok şey duymuşsunuzdur. Hatta bunlar arasında cilde faydalı olduğu da yazıyor olabilir. Elmanın tüm kimyasal ürünlere taş çıkaran bir gücü var. Güzelliğinize güzellik katıp, allıkları çöpe attıracak sırrı haberimizde!
|
1
1 / 5Fotoğraf
YORGUNLUKTAN ESER KALMIYOR
Elmada C, A, K, B6 ve E vitaminleri bol miktarda bulunuyor. C vitamininin özellikle besinler yoluyla sağlanması gerektiğini uzmanlar sık sık hatırlıyor. Elma yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur, sinir sisteminin düzgün çalışması ve bağışıklık savunması için etkili bir meyve oluşuyla öne çıkıyor. Ayrıca elma demir emilimini de artırıyor. İçerisinde bulunan polifenoller sayesinde bu meyve antioksidan özelliklere sahip.