SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Adet öncesi gerginliğe karşı 5 öneri

Adet öncesi gerginlik olarak da bilinen Premenstruel sendrom (PMS), birçok kadının ortak sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Depresyon, halsizlik, uyku hali, duygu durum dalgalanmaları, sinirlilik, gerginlik gibi belirtilerle ortaya çıkan Premenstruel sendrom iş ve sosyal yaşamı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Banu Mat, halk arasında adet öncesi gerginlik olarak bilinen PMS hakkında önemli bilgi verdi.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. 2025 Oya, Yazma, Yemeni Modelleri Örnekleri - En Beğenilen Boncuklu, Boncuksuz Yazma Modelleri
  2. Zayıflatıyor, sindirim sağlığını koruyor! Sağlıklı bedene giden yol baharatlardan geçiyor
  3. Kahveyle birlikte ağızda dağılıyor! Katkı yok, 1 gecede pamuk pamuk lokumlar hazır
  4. Soğuk hava sızdıysa koli bandı yetiyor! Ev sıcacık kalacak, bu taktiği bilen yaşadı
  5. Lezzetin değil, gençliğin de formülü! Beyaz lahanalı maske: 15 dakikada işliyor
  6. Dişlere de diş etlerine de birebir! Pamukla sürmek gerekiyor, etkisi muhteşem
  7. Saç dökülmesine kökten uca çözüm! 2 damlası mucizeler yaratıyor
  8. Tadından mahrum bırakmıyor! Pilavın kalorisini düşürmek için 1 kaşık ekleyin
  9. Eve sinen çöp kokusu anında uçacak! Kovanın dibine dökünce çiçek gibi yapıyor
  10. Soğuk hava tetikliyor! Okul çağındaki her 7 çocuktan 1’inde görülüyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.