Çok fazla bağırsak problemleriniz var mı?
Sindirim sisteminin iyi olması savunma sisteminin iyi çalışması için çok önemlidir. Gaz, şişkinlik, ishal, kabızlık gibi şikayetlerin fazla olması savunma sisteminin zayıflığına işaret edebilir. Günde en az 2 litre su için, kefir ve yoğurt gibi probiyotik içeren ve sindirim sistemini destekleyen besinler tüketin.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Hem evde yetişiyor hem bahçede! Dikildiğinde hızla meyve veriyor
- Suyun içinde bir bir kök çıkarıyor! 1 bardak ve dal yeterli: 2 haftada yeni saksı hazır
- Sırrı Süreyya Önder'in yaşadığı aort yırtılması nedir? Aort damarı neden yırtılır?
- Limondan sonra yıkamayınca eriyor! Kesmeden yuvarlayınca 1 damlası ziyan olmuyor
- Bu renk bavul seçen bagaj sırası beklemiyor! Havalimanı müdürü tüyosu: 'Kullanmayın'
- Saçları dibine kadar kırıktı, şimdi halat gibi sağlam! 'Her gece yatmadan kullandım'
- Dışı kıtır, içi yumuşacık yumurtalı ekmek! Önceden ısıtın, süngere dönmüyor
- Deterjansız tertemiz çamaşır, leke bile yok! Eskilerin 'kül'ü mis gibi yapıyor
- Karıncalar kaçacak yer arayacak! Duvar kenarına sürün, şekere bile gelemiyorlar
- Ürünleri bu detaya göre seçmek gerekiyormuş! Alerjiye dikkat