5 bin yıldır yeniyor: Ekşi mayalı ekmeğin şaşırtan faydaları

Şu sıralar herkesin evde de yapmayı denediği ekşi mayalı ekmeğin tam 5 bin yıldır sofralara konulduğu biliyor muydunuz? Kabızlığı gidermeden bağışıklığı güçlendirmeye, kan şekerini dengelemeden kansızlığa pek çok faydası bulunan ekşi mayalı ekmek hakkında duyacaklarınıza çok şaşıracaksınız! "Neden ekşi mayalı ekmek yemeliyiz?" diye soranlar için Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Melisa Karataş, tüm detayları paylaştı

07.10.2020 - 16:48 | Son Güncellenme: 08.10.2020 - 22:52

1 / 26

Fotoğraf

İnsanlık tarihi kadar eski olan ekmek, tarımsal faaliyetlere başlayan ilk insanlardan beri toplumların en çok tükettiği besinlerden biri olarak kabul ediliyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Sabır çekerek nar ayıklamaya son! Su dolu kaba yatırmak yetermiş, asla dağılmıyor
Çay saatine hemen hazır! Anneniz yapmış gibi olacak, yumuşacık kek için suyu enfes
Taş dolu dişleri inci gibi yapan en doğal tüyo! Haftada 1 uygulayın, sonuç tertemiz
Limonla yapılan hamilelik testi güvenilir mi? Sosyal medya konuşuyor, işte gerçek
Kirli kana düşman, mideye dost! 500 milyon kişi ekmek yerine yiyor, mucize sebze
Sürmesi 1 dakikanızı bile almaz! Kellik problemini bitiriyor: 'Resmen saçımı yeniledi'
Artık ayvalarınız kolay kolay kararmayacak! Nemden koruma şart, aylarca taze kalıyor
Doğal yöntemlerle tırnaklarınızı uzatın! Günde 1 kez uygulamak bile yetiyor
Kimyasal olmadan saçınızı boyayın! Çaresi kuru ceviz kabuğunda saklıymış
Cildi 20, kendisi 40 yaşında! Botoks ve dolgu yok, sırrı Japon bantlarıymış