5 bin yıldır yeniyor: Ekşi mayalı ekmeğin şaşırtan faydaları

Şu sıralar herkesin evde de yapmayı denediği ekşi mayalı ekmeğin tam 5 bin yıldır sofralara konulduğu biliyor muydunuz? Kabızlığı gidermeden bağışıklığı güçlendirmeye, kan şekerini dengelemeden kansızlığa pek çok faydası bulunan ekşi mayalı ekmek hakkında duyacaklarınıza çok şaşıracaksınız! "Neden ekşi mayalı ekmek yemeliyiz?" diye soranlar için Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Melisa Karataş, tüm detayları paylaştı

07.10.2020 - 16:48 | Son Güncellenme: 08.10.2020 - 22:52

1 / 26

Fotoğraf

İnsanlık tarihi kadar eski olan ekmek, tarımsal faaliyetlere başlayan ilk insanlardan beri toplumların en çok tükettiği besinlerden biri olarak kabul ediliyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Balona döndüren şişliklere son! 'Soğuk terapi' şıp diye canlandırıyor, cilde şok etkisi
Bu tarif fırın bile açtırmıyor! 5 dakikada hazırlanan tencere keki, tadı enfes
El yormadan çift taraflı bant izi yok olsun! Fayansa sıkınca hemen eritiyor
Muzları karartmayan yöntem! 15 gün daha taze kalacak, gereken tek şey var
Şampuan deyip geçmeyin! 'Sülfatsız' olmalıymış, daha sağlıklı
Makyaja saatler harcamayın! Allık yerine bunu seçin, hepsi daha pratik
Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 madde
Silikondan yapılıyor, mutfakta devrim gibi! Hem temizlemesi kolay hem dayanıklı
Kilo kaybını korumak neden bu kadar zor? Uzmanı açıkladı: Bu süreci kolaylaştırmak mümkün
Bir bardak sütü daha sağlıklı yapacak! Marketten alınabilecek en iyi seçenek