3 bardak suda kaynatın! Çöpe atan bin pişman: Çekirdeğin tozu iltihabı söküp atıyor
Avokadonun o pürüzsüz, yeşil kısmını yediğinizde, geriye kalan kocaman çekirdeği çöpe atanlardansanız sizi pişman edecek bilgileri haberimizde okuyacaksınız demektir. Bu işe yaramaz gibi görünen parça, aslında düşündüğünüzden çok daha değerli ve etkili. Hem sağlığınıza, hem de çevreye faydalı pek çok kullanım alanına sahip çekirdeği değerlendirmek için en özel tarifler haberimizde!
|
1
1 / 6Fotoğraf
Avokado, sağlıklı yağlar ve besinlerle dolu bir meyve olarak biliniyor. Bu meyvenin çekirdeği de en az eti kadar faydalı. Çekirdek, etinden daha fazla antioksidan içerir ve çözünür lif açısından da son derece zengindir. Ayrıca, polifenoller bakımından yeşil çayla yarışacak kadar güçlü olmasıyla, sindirim sistemine fayda sağlar. Ek olarak bağışıklık sisteminizi de güçlendirir.