1 taneden ne olacak demeyin! Toksikolog açıkladı: 'Bu vitamin gelişigüzel alınırsa öldürür'
Dünya çapında yaygınlaşan gıda takviyesi kullanımı, fazla alındığında çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Hayati tehlikesi olan bu durum uzmanların da sıklıkla uyardığı meselelerden biri. En sık kullanılan vitamin takviyeleri bakın fazla alındığında hangi rahatsızlıklara yol açıyor.
|
1
1 / 9Fotoğraf
Günümüzde birçok kişinin günlük olarak tükettiği gıda takviyelerinin güvenli olduğu düşünülse de en popüler olanları bile fazla alındığında zarara dönüşebilir. Aynı zamanda birlikte alınmaması gereken farklı vitaminler mevcut. Uzmanlara göre besinleri gıdalardan doğal bir şekilde almak en faydalısı. İşte çok fazla takviye almanın bazı etkileri.