1 tane yiyen ertesi güne zımba gibi uyanıyor! Limon ekleyince etkisine inanamayacaksınız
İçerisinde bulunan potasyum sayesinde, güçlü bir enerji kaynağı olan muzu gece yatmadan önce mutlaka tüketin. Her gece bir adet muz yerseniz, sabaha daha dinç uyanma fırsatı yakalayabilirsiniz. Üstelik gündüz muz yemenin faydaları saymakla bitmiyorken, yatmadan önce muz yenmesi durumunda verim 2 katına çıkıyor!Herkesin en sevdiği meyvelerden olan ve her tatlıya ayrı bir hava katan muz, insanı mutlu etmeye katkı sağlıyor. Muzun nefis tadını alanların daha mutlu olduğu görülürken, sağlıklı kahvaltılarda da sofranın başköşesinde yer alıyor. Peki faydaları saymakla bitmeyen muzun günün her saatinde farklı bir etkisi olduğunu biliyor muydunuz?