Çarşafın altına sabun koyunca bakın ne oluyormuş! O sıkıntıyı şıp diye kesiyor
Duş veya temizlik için sürekli kullandığımız sabunların çarşaf altına konulduğunu biliyor muydunuz? Dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, çarşafın altına sabun koyulmasını öneriyor. Cevabı ise haberimizde…
Huzursuz bacak sendromu (RLS), kişinin istirahat halindeyken bacaklarında rahatsızlık hissetmesine neden olan sinirsel bir durumdur. Genellikle geceleyin ortaya çıkan bu rahatsızlık hissi, hareket etme ihtiyacıyla sonuçlanır ve dinlenmeyi zorlaştırır.
Uyku kalitesini etkileyebilir ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir. Huzursuz bacak sendromu genellikle demir eksikliği, böbrek yetmezliği, diyabet gibi sağlık sorunları ile ilişkilendirilir ve stres, kafein ve alkol gibi faktörlerle de tetiklenebilir.
Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve rahatlama teknikleri bulunur. Dr. Mehmet Öz ise buna doğal bir çözüm öneriyor.
Henüz yöntemin işe yaradığını kanıtlayan bilimsel bir çalışma olmasa da sabunda yer alan sodyum klorürün ciltten vücuda girdiği biliniyor.
Amerika'da yaşayan Türk doktor Mehmet Öz bu durum için kas gevşetici özelliğinden dolayı lavanta sabununu öneriyor.