Anemi (kansızlık) için neler yapılmalı?
Halk arasında aşırı kansızlık olarak bilinen anemi ciddi bir problemdir. Kişide varolan anemi için hangi takviyeler yapılmalı?
Anemi vücutta yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresinin bulunmadığı bir medikal problemdir. Eğer anemi şikayeti söz konusuysa kişide yeterince hemoglobin bulunmaz. Bir protein olan hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunur ve görevi de oksijen taşımaktır.
Anemiye yol açan birçok farklı sebep olabilir. Çeşitli takviyeler aneminin tedavisine yardımcı olabilmektedir. Ancak herhangi bir takviye almadan önce doktora danışılması tavsiye edilir.
Aneminin çeşitli türleri arasında demir eksikliği anemisi, vitamin eksikliği anemisi, kronik hastalık anemisi, aplastik anemi, hemolitik anemi ve orak hücreli anemi mevcuttur. Anemini olası sebepleri arasında kronik hastalıklar, kötü veya yetersiz beslenme, böbrek yetmezliği şikayetleri, kan kaybı ve bazı ilaçlar sayılabilir.
Eğer anemi şikayeti varsa kişi kendisini soğuk, yorgun ve güçsüz hissedebilir. Ayrıca nefes yetmezliği yaşanabilir, baş ağrıları ortaya çıkabilir, kalp atışları hızlanabilir ve baş dönmesi görülebilir.
Anemi için en iyi takviyeler arasında hem bitkisel hem de bitkisel olmayan takviyeler mevcuttur. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi’ne göre bazı takviyeler aneminin tedavisinde bilimsel olarak etkili bulunmuştur. Bunların arasında geven, bakır, dongquai, demir, spirulina yosunu, ısırgan otu, B2, B12 ve E vitaminler vardır.
Bu sağlık problemiyle ilgili faydalı olabilecek diğer takviyeler arasında çiğ karaciğer özü, folik asit ve biyotin, bira mayası, çoban çantası ve yaban mersini (bilberry) sayılabilir. Bu takviyelerin anemi tedavisindeki etkilerinin kanıtlanması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Anemi için en iyi takviyelerden çoban çantası, aynı zamanda en sık tercih edilenlerden biridir. Natüropatik doktorlara göre çoban çantası böbrekleri uyarır, fibroid tümörlerle alakalı kanamaları durdurur ve diğer organlardaki pasif kanamaların durdurulmasınayardımcı olur. Bitkinin meyve verme evresindeki otu, beslenme takviyesi olarak alınır. Bu ot, dölyatağını da uyaran türde olduğu için hamile kadınların kullanmaması önerilir.
Anemi ciddi bir sağlık problemidir ve ciddi komplikasyonlara, kalp gibi hayati organlara yeterince oksijen gitmemesine sebep olabilir. Eğer doğru tedavi edilmezse anemi kalp krizine kadar ilerleyebilir. Aneminin birçok olası sebebi bulunduğu için doktorun teşhis koyması önemlidir.
Bu sayede sizin için en iyi tedaviye karar verebilir ve kullanmanız gereken takviye maddelerle ilgili önerilerde ve uyarılarda bulunabilir.