Alkali su nasıl yapılır?
Vücudumuz hepimizin en değerli varlığıdır. Bu varlığın tam olarak sağlıklı çalışabilmesi için bir takım standart kuralları vardır. Ph değerimiz en önemli standart değerlerimizdendir. Bağışıklığımızı ayakta tutacak olan ph değerimizin 7,4 civarında olması gerekmektedir.
Alınan besin maddelerinin alkali olması ve bunun yanı sıra alkali su ile vücudun desteklenmesi gerekebilir. Hücrelerimizin yenilenmesi, daha kolay zayıflayabilmek, daha sağlıklı olmak, enerjik olmak ve formda kalabilmek için alkali suya ihtiyacımız vardır.
Alkali suyun faydaları nelerdir?
Sularda kalite ararken yüzey gerilimine bakmak gerekir. Alkali su ile tanımlanacak olan sular yüzey gerilimi açısından az olan sulardır. Oldukça iyi emilebilme özelliği ile vücutta ihtiyaç duyulan hücrelere çok daha kolay ulaşacak ve büyük fayda sağlayacaktır.
Alkali su kullanmaya başlayan kişilerin su içme eğiliminin daha fazla olacağı gözlemlenecektir. Özellikle suyu az tüketen ve su içmekten keyif almadığı için diyet programlarına suyu dahil edemeyen kişiler alkali su tüketerek su içme eğilimine yeni bir sayfa açarlar.
Cilt derisi çok daha parlak olur ve pürüzsüz bir ten yapısı büyüleyici yapar. Çünkü hücreler alkali su ile buluştukları zaman gerçek doyum noktası yakalayacak ve emilim çok daha sağlıklı olacaktır. Kuru cilt yapısı olanlar kısa zaman sonra aradaki farkı çok kolay tespit edebilecektir. Yaşlanma gecikecek ve yaşam tarzı bu yönde değişikliğe uğratıldığı için zinde hayat, hastalıklara karşı korunmuş bir bedene sahip olunacaktır.
Asitler vücudumuza zarar veriyor
Asidik maddeler hücre yapısını bozguna uğratmaktadırlar. Bugün pek çok hastalık bu konu ile bağdaşmaktadır. Özellikle; kalp hastalıkları, şeker hastalığı, kemik erimesi, tansiyon problemleri, aşırı kilolu olmak ve böbrek hastalıklarında asitler gündeme gelir. Şayet vücudumuzun asit dengesinde problem oluşmuşsa bu hastalıklara meyil artacaktır.
Su nedir?
Zararlı maddelerin ter, idrar, dışkı yolu ile dışarı atılmasını sağlayan, var olan hücreleri yenileyen ve tüm vücudun korunaklı şekilde çalışmasını sağlayan doğal karışımdır.
Alkali su nasıl hazırlanır?
Kişilerin kendi belirleyecekleri bir hazırlık platformu olabilir. Ancak her zaman için günlük taze olarak hazırlanması ve taze iken tüketilmesi tavsiye olunur. Bazı kişiler hayat tarzını tam olarak alkali suya endeksleyerek, ölçüyü çoğaltarak damacana su miktarına göre karbonat temin edip çoklu hazırlık yapabilmektedir. Yemekler dahil her alanda kullanılabilecek olan alkali suyun belirli hazırlama standardı vardır.
Alkali su hazırlamak oldukça kolay ve pratiktir. Yalnızca karbonat ve taze suya ihtiyaç olacaktır. Eczaneden alınacak olan karbonat ile mümkünse iyi kalitede hazır su eşliğinde hazırlanmalıdır.
2 litre güvenilir su içerisine yalnızca bir yemek kaşığı eczaneden almış olduğumuz karbonatı koyarak taneler tam anlamı ile eriyene kadar karıştırıp çözeltiyi hazırlamamız gerekir. Kullanılacak su miktarına göre ölçüler birebir oranında değiştirilerek ihtiyaca göre hazırlanabilir.
kalorisepeti.com