KALP SAĞLIĞINIZIN KORUYUCUSU
Keten tohumunun bir diğer önemli faydası, kolesterol seviyelerini düşürme yeteneğidir. Kolesterol, vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli olan bir lipit türüdür, ancak yüksek kolesterol seviyeleri kalp hastalıkları riskini artırabilir. Keten tohumunun içerdiği omega-3 yağ asitleri ve lignanlar, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur.