Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı yaşam haber sayfamızda...
Prof. Dr. Naci Görür Marmara depremi için bir kez daha uyardı
İstanbul Müteahhit ve İş İnsanları Derneği tarafından 'İstanbul'da Deprem ve Kentsel Dönüşüm' konulu panel yapıldı. Panelde konuşan Bilim Akademisi üyesi ve deprem uzmanı Prof. Dr. Naci Görür, "Eğer deprem olur, Marmara bölgesinde depremin çarkları durursa, Marmara bölgesi çöker." ifadelerini kullandı.
İzmir’de üniversiteler İZTÜFEST’te buluşacak
İzmir Tınaztepe Üniversitesi Kampüsü’nde 21-24 Mayıs’ta Altun Yapı ana sponsorluğunda gerçekleşecek İZTÜFEST binlerce üniversiteliyi buluşturacak. Kültür sanat, spor ve sağlıklı yaşam etkinliklerinin gün boyu süreceği 4 günlük festivalde akşamları da açık hava sinemasında film gösterimleri olacak.
Bitki bazlı beslenmeye yönlendiren 2 neden: Sürdürebilir gelecek ve sağlık kaygısı
Gıdayı üretim şeklimiz gelecekteki gıda güvenliğimizin de sürdürülebilirliğini etkiliyor. Yanlış gıda üretimi ile birlikte iklim değişikliği, su kıtlığı ve orman tahribatı gibi zorluklar da beraberinde yaşanıyor. Bitki bazlı gıdalara yönelimin her geçen gün daha çok arttığını belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Tarım ve gıda sistemleri, çiftçilerden tüketicilere kadar gıda tedarik zincirinin farklı aşamalarında dijital bir dönüşümden geçiyor” dedi.
Kursiyerlerden anlamlı sergi
Konak Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde 50 yaş üstü vatandaşlara birbirinden farklı hobi kursu imkanı veren İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi kursiyerleri, hünerlerini Anneler Günü Sergisi ile beğeniye sundu.
8 saat uyuyup yorgun kalkıyorsanız dikkat! Gece vuran gizli tehlike, bir testle anlaşılıyor
Günde yaklaşık 8 saatlik uykuyu esas alırsak, uyku ömrümüzün hemen hemen 3’te birlik bir dönemini kapsıyor. Bu nedenle düzenli ve kaliteli bir uyku sağlıklı yaşam için çok önemli. Peki, uykudan uyandığınızda hâlâ kendinizi yorgun hissettiğiniz oluyor mu? Bunun sebebi uyku apnesi sendromu olabilir. Bilinmesi gerekenleri Prof. Dr. Yüksel Peker anlattı.
Bu yiyecekler ruh halini bozuyor! Mutfakta yapılacak değişiklikler yeterli
Sağlıklı beslenmeye çalışırken farkında olmadan sizi kaygılandırabilecek veya ruh halinizi kötü etkileyecek yiyecekleri seçiyor olabilirsiniz. Bu durumun oluşmasının önüne geçebilmek için yapmanız gerekense oldukça basittirve bazı besinlere dikkat etmeniz yeterlidir.
'Şeker içermez' ibaresinin arkasındaki sır! Etiketler gerçeği nasıl saklıyor?
Uzun ve yorucu bir iş gününden sonra markete gittiğinizde raflarda bulunan üreünlerin içindekiler kısmını görmezden gelebilirsiniz. Araştırmacılar, insanların yalnızca yüzde 15'inin satın aldıkları ürünlerdeki besin değerlerine yeterince dikkat ettiğini söylüyor. Bu, bazı üreticilerin ürünlerini satın almamızı sağlamak için yanıltıcı pazarlama stratejileri kullanmasına olanak tanıyor.
Bağırsaktan vuruyor! Görülme yaşı 20'lere düştü: İlk sinyali böyle veriyormuş, işte çaresi
Yapılan araştırmalar, dünya genelinde erken başlangıçlı kanserlerde artış yaşandığını gösteriyor. Yani artık sadece orta yaş grubu ya da yaşlılar değil, gençler de büyük risk altında. Bağırsak ile bağlantılı olan kanserlerde görülme yaşının neredeyse 20'lere kadar düşmesi ise akıllarda birçok soru işareti yarattı. Alanında uzman 2 isim, gerçekleri açıkladı.
Ömrünüze ömür katacak 5 adım! Hasta eden genleri imha eden o yöntem
Günümüzde, genetik faktörlerin yaşam süresini etkilediği bilgisi yaygınlaşsa da sağlıklı bir yaşam tarzının bu riskleri nasıl dengeleyebileceği giderek daha fazla araştırılıyor. Son çalışmalar, genetik olarak daha kısa bir yaşam riskine sahip olsanız bile, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinerek yaşam sürenizi önemli ölçüde uzatabileceğinizi göstermektedir.
Vücudunuz sizinle böyle konuşuyor! Aklınızdaki yemeğin arkasındaki sebepler
Bazı zamanlarda aklınıza takılan yemeklerden bir türlü uzaklaşamazsınız. Bu tür istekler stresli olduğunuzun göstergesi olabilir. Bazı zamanlarda da vücudunuz eksikliğini hissettiği bazı besinler için sizi böyle düşündürüyor olabilir.
Kaderine değil kendine bak
Araştırma, sağlıklı yaşam tarzının, hastalıklarla dolu genetik mirası yüzde 60 oranında dengeleyerek ömrü beş yıl uzatabileceğini gösteriyor.
Kahvaltı sofralarında bu besinlere yer verin! Ya süt, ya domates olmalı
Kahvaltı günün başlangıcı ve en önemli öğünü olduğundan pek çok sağlıklı yaşam rehberinin de olmazsa olmazı. Peki doğru kahvaltıda olması gerekenler neler? Kahvaltılarda yer verilmesi gereken sebze ve meyvelerle ilgili tüm detaylar haberimizde!
Yaz aylarında varis tedavi edilebilir mi?
Sağlık alanında her geçen gün teknolojik gelişmelerden yararlanılıyor. Teknolojik gelişme sayesinde yazın eteklerin giyildiği ve çorap giymenin yük olduğu zamanlarda kılcal damar görüntüsünün giderilme imkânı bulunmaktadır.
Yara izi revizyonunda saç ekiminin rolü
Travmatik yaralanmalar veya yanıklar doku hasarı nedeniyle saç kaybına yol açabilir. Bu tür durumlarda oluşan skarlı alanlar hastalarda özgüven eksikliğine neden oluyor. Bu bölgelere saçsız alanları doldurmak için
saç ekimi yapılabilir.
Ekrana bağlı kalmak hasta ediyor! Beden ve zihin üzerindeki olumsuz etkileri
Günlük hayatın önemli bir kısmı telefonlar başta olmak üzere bilgisayar ve televizyon gibi cihazlara bakarak geçiyor. Teknoloji geliştikçe sanal dünyanın gerçek dünya ile bütünleşmesi bunun en büyük nedenlerinden birisi. Telefonların hayatımızı önemli ölçüde kolaylaştırdığı gerçek olmasına rağmen, ekran başında aşırı kalmanın bedenlerimiz ve zihinlerimiz üzerinde yaratabileceği pek çok olumsuz etki var.
MEB resmen duyurdu! Yeni müfredat taslağı açıklandı
Millî Eğitim Bakanlığınca, tüm öğretim kademelerindeki zorunlu derslere ait "Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli" yeni müfredat taslağı, "https://gorusoneri.meb.gov.tr" adresinden kamuoyunun görüşüne sunuldu. Yeni müfredat taslağı için internet sitesi üzerinden bir hafta süresince görüş bildirilebilecek.
Sağlıklı Yaşam ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.