Bağışıklığı güçlendirip, yaşlanmayı azaltıyor! İşte glutatyon zengini besinler
Birçok hastalıktan korunmanın anahtar molekülü olarak kabul edilen glutatyon, sağlıklı bir vücuda sahip olmanın temel etkenlerinden biridir. Sağlıklı bir yaşam için önemli olan beslenme, yeterli ve dengeli bir diyetle sağlanır. Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, "Günlük hayatta, glutatyon seviyelerini artırmak için beslenmemize dikkat ederek detoksifikasyon sürecinin etkili bir şekilde işlemesine katkıda bulunabiliriz” diyerek glutatyon zengini besinleri açıkladı.
11.02.2024
Genel Sağlık
Vücudun ürettiği en güçlü antioksidan! Yaşlanmayla birlikte glutatyon azalıyor
İlerleyen yaş ve çevresel etkilerle insan bedeninde üretilen antioksidanların miktarı azalıyor. Bu durum da çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açabiliyor. Vücudun doğal olarak ürettiği en güçlü ana antioksidanı olan glutatyon yaşlanma, kanser, kalp-damar hastalıkları, bunama (demans) ve başka birçok hastalığın önlenmesinde önemli bir yerde bulunuyor. Glutatyon tedavisiyle vücudun antioksidan kapasitesi artırılarak hastalıklara karşı daha dirençli olması sağlanıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon- Bütüncül Tıp Uygulamaları Bölümü’nden Uz. Dr. Sadi Kayıran, glutatyon ve önemi hakkında bilgi verdi.
19.12.2023
Genel Sağlık
Pandemiye damga vurdu! Damar içinden verilen 'glutatyon' yeniliyor
Kovid-19 döneminde popüler hale gelen glutatyon pek çoğumuzun dikkatini çekti. Yapılan bilimsel çalışmalar da koronavirüse karşı kalkan olduğu belirtilen, antioksidatif yönden güçlü bu maddenin faydalarını ortaya koyar nitelikte. Damar içi glutatyon uygulamasının çok etkili olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Akan, "Tedavi kişinin ihtiyacına göre belirleniyor. Elbette bu tedaviler doktor gözetiminde ve klinik ortamda yapılmalı" diyor.
1.07.2022
Genel Sağlık
Vücudu temizleyen doğal mucize: Glutatyon
Sağlıklı kalmak ve hastalıklardan korunmak için vücudun ürettiği en güçlü antioksidan, glutatyon. Glutatyonun, vücudun çöpçüsü olduğunu belirten Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu, "Vücutta azalmaya başladığında kalp damardan kansere pek çok ölümcül hastalığa neden olabilir” dedi. Peki, vücuttaki glutatyon üretimini artırmak için neler yemeliyiz? Glutatyon hangi besinlerde bulunur?
20.04.2021
Genel Sağlık