Bahar aylarında nasıl bir yenilenme yaşıyoruz?
Doğanın her şeyiyle canlandığı, dinamik ve hareketli bir akışın olduğu bahar aylarında her şey yenileniyor. Coşku ve enerjinin yayıldığı bahar aylarında insan kendini de yenileme isteği duyuyor. Psikosentez Yaşam Koçu Cangül Soydemir, farklı benzetmelerle bahara uyanışımızı anlatıyor.
8.04.2022
Yaşam
"Sadece kadın olmak kendi başına çok özeldir"
Psikosentez Yaşam Koçu Cangül Soydemir'e göre en büyük özgürlük "İç Özgürlük"tür. Kendi içinde dengeyi ve iç barışı bulan kadın özgüvenli olur, kendisine dayatılan "sözde imaj"ların esiri olmaz diyor Soydemir ve ekliyor " Ona dayatılan güzel kadın, başarılı kadın, iyi anne, iyi eş kalıplarını umursamaz. Tam tersi kendi ‘özgün kimliğini’ yaratmaya çalışır. O özgünlüğün içinde yaratır gücünü. Gücü katılık, sertlikle değil kadına has yumuşak ama kararlı bir duruşla ortaya koyar"
24.02.2022
Yaşam
‘Seni seviyorum’ demenin gücünü keşfedin!
Psikosentez Yaşam Koçu Cangül Soydemir, 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşırken sağlıklı bir ilişki için iletişimin gücüne dikkat çekti. İçin için sevildiğimizi hissetmek ve bunu duymak sizin için ne kadar önemliyse partneriniz için de durum aynıdır. Sevginizi samimi olduğu sürece sıkça dile getirin. Bir şey beklediğimiz için ‘Seni seviyorum’ demekle sadece o an içteki sevgiyi dile getirmenin titreşimi tamamen farklıdır ve bu fark hissedilir. Sevgi sözcüğü üstün bir enerji içerir ve sevgi samimi bir yürekten çıkarak sözcüğe bürünmek ister” diye konuştu.
13.01.2022
Aşk
Yeni yıla daha sağlam bir ruh haliyle girebilmek için öneriler
COVID – 19 sadece fiziksel sağlığımızı tehdit etmekle kalmadı psikolojimizi de alt üst etti. Pandemi sürecisinin en başından itibaren ortaya çıkan stres, kaygı ve değişen alışkanlıklar her bireyde farklı etki yarattı. Psikosentez yaşam koçu Cangül Soydemir, her şeyin normale dönmesinin zaman alacağını ancak ruh sağlımızı normalleştirmenin elimizde olduğunu söylüyor.
16.12.2021
Yaşam
“2022 hedefimiz kendimizi tanımak olmalı”
“Kendimize vereceğimiz en güzel hediye kendimizi bilmektir.” diyen Yaşam Koçu Cangül Soydemir, psikosentez metodu hakkında bilgi verdi; zorlayıcı duygu ve durumlarla baş etmenin ve ruh sağlığımızı korumanın yollarını paylaştı; daha iyi bir yaşam için 2022 hedeflerimizin ne olması gerektiği konusunda ipuçları verdi.
24.11.2021
Yaşam