Vücudu yenileyen ve enerji veren içecekler

Gün ortasında enerjinizi geri kazanmak istediğinizde bu tarifler ile vücudunuzu yenileyebilirsiniz. İşte enerji veren meyveli içecek tarifleri

Ispanaklı meyve karışımı — Ispanaklı meyve karışımı
1 avuç ıspanak2 adet soyulmuş portakal1 elmayı blenderdan geçirip tüketebilirsiniz. Başka meyveler de ekleyebilirsiniz.

Karpuz karışımı — Karpuz karışımı
Bir dilim karpuz2 narÇeyrek limon100 gram böğürtlentüm meyveleri blenderdan geçirin ve afiyetle için. yüksek magnezyum seviyeli bu tarif size çok iyi gelecek.

Yeşil bomba — Yeşil bomba
1 salatalık4 kereviz sapı6 kıvırcık lahana yaprağıYarım limon1 kaşık zencefil2 dilim elmaHepsini karıştırın ve severek tüketin.